"Tutto ciò di cui hai bisogno

è già dentro di te"

 

“Non avrai una seconda occasione per fare una prima buona impressione” Oscar Wilde

Descrivo subito quelle che credo siano le mie chiamiamole debolezze.

I miei genitori, parenti, insegnanti, amici, mi hanno sempre descritta come una molto timida, finché questa etichetta e diventata mia. Con le conoscenze che ho oggi mi descriverei più che altro riservata. A volte posso essere anche un po' permalosa lo ammetto e da buona Svizzera sono  perfettina, pignola e amo la puntualità. Ma essendo sposata con un italiano ho smussato parecchi miei lati. Sono fiera di aver imparato una lingua che non mi è stata regalata alla  nascita, spesso però mi vergogno ancora un po’ dei miei errori grammaticali e della mia pronuncia, ma regalo anche tanti sorrisi con le mie “uscite”. ... continua

Michelle Oetterli

 

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Emotional Tapping

 

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Il raggiungimento dell’Equilibrio Emozionale è una delle vie più veloci per raggiungere il benessere. Questo metodo  fornisce la chiave di lettura di ciò che il nostro  corpo ci suggerisce, portandoci verso il benessere psicofisico.

 

Con la tecnica del Theta Coaching  andiamo a raggiungere  uno stato di rilassamento profondo in cui è possibile risalire alla prima volta in cui si è verificato un episodio particolare che più avanti nella vita ti ha causato o ti causerà dei problemi.

Il Brain Training è composto da varie  sessioni di rilassamento audio personalizzare che aiutano a rimuovere i blocchi e gli schemi che sono d'ostacolo alla guarigione, come false credenze, cattive abitudini e altro ancora.

La Vision Board è uno strumento molto efficace poiché ci aiuta ad identificare ciò che realmente desideriamo, facendo chiarezza nella nostra mente e a mantenere l'attenzione focalizzata sugli obiettivi.

Il Pong Youp è una tecnica di respirazione che aumenta la capacità polmonare che normalmente si riduce con l’età e aumenta l’afflusso di ossigeno al cervello, recando innumerevoli benefici.

In questa sezione troverete un dolce auto aiuto per i bambini e ragazzi. Metodi che li aiuteranno nella crescita emozionale in una fase delicata come l'infanzia.

Quando i bambini soffrono, soffrono anche i genitori.

Michelle Oetterli

Omega Health Life Coach

michelle@michelleoetterli.com

+39 346 181 47 20